น้ำมันปลากลั่น (EPA)

1. ลดไขมันในเลือด:

EPA สามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดและช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยการลดปริมาณไขมันในเลือด EPA ช่วยรักษาสุขภาพหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของหลอดเลือด

2. ผลต้านการอักเสบ:

EPA เป็นสารต้านการอักเสบที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดและลดความรุนแรงของโรคอักเสบเช่นโรคข้ออักเสบและโรคหอบหืด ด้วยการยับยั้งการตอบสนองการอักเสบ EPA ยังช่วยลดการพัฒนาของโรคเรื้อรัง

3. การปรับปรุงอารมณ์:

EPA มีผลกระทบบางอย่างในการปรับปรุงภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลการขาดความสนใจ ฯลฯ ช่วยควบคุมความสมดุลของสารสื่อประสาทในสมองและส่งเสริมสุขภาพของระบบประสาท

4. ส่งเสริมการพัฒนาของทารกในครรภ์:

EPA มีบทบาทสำคัญในสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์มันสามารถส่งเสริมการพัฒนาของสมองของทารกในครรภ์ปรับแต่งองค์ประกอบของฟอสโฟลิปิดในเซลล์เสี้ยมของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และลดการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในหญิงตั้งครรภ์

5. ผลการต่อต้านมะเร็ง:

EPA มีผลต่อต้านมะเร็งซึ่งสามารถยับยั้งการพัฒนาและการแพร่กระจายของโรคมะเร็งเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงความต้านทานของร่างกายต่อมะเร็ง