Salidroside
Korte introductie:
Salidroside is een alkaloïde verbinding geëxtraheerd uit de Rhodiola Rosea -plant, die ook kan worden geproduceerd door fermentatieproces. Het heeft een sterke biologische activiteit, kan weerstand bieden aan veroudering, het verbeteren van de immuniteit, het verbeteren van het cardiovasculaire systeem, het beschermen van organen en het remmen van de proliferatie en invasie van veel tumorcellen.
Salidroside wordt veel gebruikt op het gebied van geneeskunde en gezondheidszorgproducten.
Specificaties van onze salidroside:
| Testitems | Specificaties |
| Verschijning | Wit homogeen poeder of korrels |
| Geur | Karakteristieke smaak van grondstoffen |
| Testen | Niet minder dan 98,0% |
| Water | Niet meer dan 1,0% |
| Asinhoud | Niet meer dan 0,2% |
Onderzoek naar Rhodiola Rosea en Salidroside:
Rhodiola Rosea (Rosea of Crenulata) staat bekend om de effecten ervan op energieniveaus, stemming en mentale prestaties en is al eeuwen een plant die in natuurlijke producten wordt gebruikt, met salidroside, de meest bestudeerde bioactieve component in Rhodiola, die een belangrijke rol speelt in de werkzaamheid ervan.
Vanwege de toenemende vraag wordt de Rhodiola -soort bedreigd door overharvest en wordt vermeld als bedreigd doorCiteert(Verdrag inzake internationale handel in bedreigde soorten wilde fauna en flora).
Het innovatieve gistingsproces van Handom elimineert de noodzaak om bedreigde rhodiola -soorten te oogsten en produceert alleen zuivere salidrosiden. Handom's pure salidrosiden worden gemaakt door fermentatie (Stambron:Saccharomyces cerevisiae), het bieden van een duurzame en handige bron van hoogwaardige Rhodiola Rosea met consistente zuiverheid, die ruimte biedt voor innovatieve formuleringen in nutraceuticals en sportvoedingssupplementen.
Rhodiola Rosea bevat een grote hoeveelheid hars en salidroside, en het gehalte aan salidroside in Rhodiola Rosea is veel hoger.[1,3]
Onderzoek toont aan dat de werkzaamheid van Rhodiola Rosea voornamelijk afkomstig is van harsin en salidroside, maar salidroside kan op sommige gebieden iets meer bijdragen.[4,5]Bovendien wordt Rosin alleen gevonden in planten van het geslacht Rhodiola.
▊ Salidrosides - Drijvende factoren achter potentiële toepassingen:
Terwijl meer dan 140 verbindingen zijn geïsoleerd uit de wortels van Rhodiola Rosea -planten, helpen acht actieve verbindingen de verschillende soorten onderscheiden:
Totale Rosavins (Rosavin, Rosin, Rosarin), een groep cinnamylalcoholglycosiden (CA)[5]
Salidrosides, soms salidrosides genoemd[5]Verschillende fenolische componenten (tyrosol, catechines, galluszuur)[5]
Herbavirin glycosiden, een flavonoïde verbinding[5]
Onder de belangrijkste componenten zijn rosavine en salidroside de kernbioactieve verbindingen.
Terwijl salidroside aanwezig is in alle Rhodiola Rosea -planten, is Rosavin uniek voor Rhodiola Rosea.[1,5]
In natuurlijke monsters van Rhodiola rosea zijn de twee verbindingen meestal aanwezig in een 3: 1 -verhouding - drie delen rosavin tot één deel salidroside.[5]
Dit naast elkaar bestaan was cruciaal voor het potentieel van Rhodiola,[6]Maar de wetenschap begon te vertrouwen op salidroside als een belangrijke bestuurder.
In geïsoleerde studies heeft salidroside op zichzelf een verscheidenheid aan voordelen aangetoond,[7]Maar wanneer alleen gebruikt, hebben de totale Rosavins geen beslissende voordelen opgeleverd.[7]De twee verbindingen hebben echter samen zeer effectief gebleken.[6]
Studies hebben aangetoond dat de natuurlijke verhouding van de twee bioactieve stoffen zeer effectief kan zijn bij het stimuleren van de hersenen,[6]Maar het feit dat salidroside het meest succesvolle onderzoek lijkt te hebben aangedreven, heeft wetenschappers ertoe aangezet om dieper in zijn richting te duiken.
▊ Het volgen van de langdurige versterkingseffecten van salidroside:
In een studie uit 2018 gepubliceerd in Frontiers in Pharmacology, evalueerde een team van onderzoekers de werkzaamheid van verschillende rhodiola rosea -extracten in een geheugensynapsmodel. Zeven verschillende rosea -extracten van Rhodiola werden verkregen en bestudeerd, die elk verschillende concentraties hars en salidroside bevatten.
Hoe LTP werkt (verstrekt door Amazon ClassConnection)
Alle varianten werden getest op langdurige potentiëring (LTP) van synaptische transmissie in de muishippocampus. De wetenschappers analyseerden de effecten van enkele en burst -stimulaties en gemeten vervolgens populatiepieken in piramidale celactiviteit. Deze stimulatie duidt op LTP, die wordt geassocieerd met verbeterd geheugen en cognitie.[7]
Door simpelweg salidroside te vergelijken met Rosavin, ontdekte het team dat salidroside effectiever was bij lagere concentraties, terwijl Rosavin effectiever was bij hogere concentraties.
Hoewel dit suggereert dat beide ingrediënten op zichzelf enkele effecten kan produceren, stelde het testen van zeven rosea -extracten van Rhodiola hen in staat om hun eerste bevindingen een stap verder te brengen en de vraag te beantwoorden: "Welk evenwicht van deze twee bioactieven is beter?"
Door extracten te vergelijken met een dosis van 5 mg/L, ontdekten de auteurs van de studie dat een rosea -extract van Rhodiola dat zowel salidroside als Rosavin over de concurrentie bevatte.[7]Niet alleen dat, ze vonden dat het extract met de hoogste concentratie van beide bioactieven (elk ongeveer 3% elk) de cellen het meest stimuleerde.[7]
Hoewel deze verhouding meer in balans is dan de algemeen gebruikte 3: 1, benadrukt het een belangrijk punt - de 3: 1 -verhouding van rosavine tot salidroside is waar de voordelen beginnen te tonen.
Om een hogere werkzaamheid te bereiken, is het echter noodzakelijk om extracten te gebruiken met meer biologische activiteit, met name salidroside, en dergelijke extracten zijn nu beschikbaar.
Stimulerende piramidale celactiviteit leidt tot LTP, dat wordt beschouwd als het primaire cellulaire mechanisme aan de wortel van geheugen en leren.[7]
Deze relatie benadrukt het doelwit van Rhodiola Rosea -suppletie - cognitie - maar bespreekt niet de primaire manier waarop het kruid werkt zodra het in het lichaam is. Rhodiola Rosea werkt als een adaptogeen en bestrijdt chemische en biologische stressoren in het lichaam. Het medicijn is specifiek gericht op stressoren in het centrale zenuwstelsel (CNS).
▊ Salidroside's meerdere doelen:
Rhodiola Rosea heeft veel potentiële voordelen, waarvan de meeste worden aangedreven door het salidroside -gehalte. Maar om het gebruik ervan te bespreken, moeten we eerst het basisteken van salidroside begrijpen.
Eenmaal geabsorbeerd van de darmen via de SGLT1 -transporter[8], salidroside beïnvloedt verschillende metabole paden en enzymen in het lichaam.
Een echt adaptogeen: het corrigeren van de mTOR -route Het zoogdierdoelstelling van rapamycine (mTOR) is een vaak besproken onderwerp in de wereld van sportsupplement.
Het is een eiwitkinase dat veel cellulaire functies reguleert, waaronder celproliferatie en celmetabolisme. Hogere niveaus van mTOR worden vaak geassocieerd met hogere graden van celgroei en overleving.[9]
Dit effect is met name nuttig bij het opbouwen van spieren, omdat mTOR een belangrijke rol speelt bij het reguleren van het gebouw, de reparatie en het onderhoud van de skeletspier.[10]Zoals bij de meeste dingen, is er echter een evenwicht om te worden getroffen. Te veel mTOR -activiteit is niet noodzakelijk een goede zaak, afhankelijk van het type cel dat het helpt zich te verspreiden.
"Overzicht van mTOR -signalering", met dank aan Cell Science
Onderzoek suggereert dat de mTOR -route wordt gestimuleerd tijdens celgroei. Dit is een lastig onderwerp, omdat sommige onderzoekers mTOR hebben gekoppeld aan ziekten zoals kanker, neurodegeneratie en diabetes.[11]
Het geeft niet de voorkeur aan 'goed' of 'slecht', maar ondersteunt eerder celgroei of apoptose. Het licht waarin het schijnt, hangt af van het probleem van de hand. Als u spiergroei wilt bevorderen, is het activeren van mTOR iets dat het waard is om na te streven.
Maar als u zich zorgen maakt over tumorgroei of verslechterende cognitieve ziekten, dan zou dempende mTOR -activiteit de focus moeten zijn.
Deze "contextafhankelijkheid" vat perfect samen hoe salidroside de mTOR -route beïnvloedt en precies is wat we bedoelen als we het over adaptogenen hebben.
Studies hebben aangetoond dat salidroside adenosine-5'-monofosfaat geactiveerd eiwitkinase (AMPK) stimuleert, waardoor de weggelopen mTOR-activiteit effectief wordt geremd.[12]
Dit effect leidde tot apoptose in testmodellen van blaas en colorectale kanker.[13]Door de motor te corrigeren die celgroei stimuleert, bevordert salidroside de dood van schadelijke cellen. Als alternatief kan de verbinding de tafels draaien.
In 2013 bleek uit een studie gepubliceerd door de School of Public Health aan de Lanzhou University in China dat salidroside mTOR -activiteit stimuleerde en de differentiatie van beenmerg mesenchymale stamcellen in neurale cellen bevorderde.[14]
In 2014 bleek uit een team van onderzoekers van de Fujian University of Traditional Chinese geneeskunde dat salidroside neurale cellen beschermde tegen schade veroorzaakt door reactieve zuurstofspecies (ROS), wat verder bewijs levert van actieve proliferatie.[15]Beide bevindingen suggereren dat de verbinding functioneert als een neuroprotectant, voornamelijk door het activeren van mTOR.
Salidroside beïnvloedt duidelijk de mTOR-route op manieren die contextafhankelijk lijken te zijn. Studies hebben aangetoond dat het mTOR in gezonde cellen activeert terwijl het mTOR in gevaarlijke cellen remmen.[6]Dit is de reden waarom het wordt geclassificeerd als een "adaptogeen" - het helpt ons om ons aan te passen aan situaties, "omhoog" en "omlaag" te verplaatsen als dat nodig is.
Nieuw onderzoek gepubliceerd in 2023 toont aan dat salidroside hormese -effecten heeft met een grote stimulerende zone.[16]Hormesis is wanneer kleine doses gunstig zijn, terwijl grotere doses minder effectief zijn.[17]
Ons artikel getiteld "New Salidroside Research: Neuroprotective Hormesis en Gut Health" gaat hier meer over in, maar het biedt aanvullend bewijs dat salidroside inderdaad adaptogeen is. Laten we het onderzoek naar salidroside nader bekijken.
▊ Salidroside regelt HIF-1-activiteit:
Hypoxie-induceerbare factor-1 (HIF-1) is een belangrijke regulator van de reactie van het lichaam op hypoxische omstandigheden (wanneer het lichaam wordt beroofd van zuurstof). Het is een gen dat helpt bij het activeren van talloze transcriptiefactoren die de afgifte van zuurstof en metabole functies reguleren.[18]
Hypoxie is gevaarlijk en kan gezondheidsschade op lange termijn veroorzaken. Gebrek aan zuurstof kan leiden tot hersenschade, hartstilstand en vele andere levensbedreigende omstandigheden.[19]Net als mTOR heeft HIF -1 echter twee rollen - het helpt ook kankercellen te prolifereren.[20]
Voorgesteld mechanisme van door salidroside geïnduceerde EPO-genexpressie. [21]
Salidroside heeft ook het vermogen om HIF-1-accumulatie te bevorderen, wat helpt cellulaire schade te voorkomen veroorzaakt door hypoxie.
Uit een onderzoek uit 2012 van de Hong Kong University of Science and Technology bleek dat salidroside de accumulatie van HIF-1 in lever- en niercellen stimuleerde, en het onderzoeksteam beweerde dat het Rhodiola Rosea-ingrediënt anti-hypoxische effecten heeft, die meestal worden geproduceerd door rhodiola Rosea te ingangen.[21]
In 2017 ontdekten onderzoekers van Chongqing University dat salidroside niet alleen HIF-1 verhoogde, maar ook angiogenese bevorderden. Dit proces vormt nieuwe bloedcellen en bevordert bloedperfusie, die geoxygeneerd bloed transporteren om hypoxische aandoeningen zoals hypoxie en ischemie te bestrijden.[22]
▊ Salidrosiden kunnen neurotransmitters omvatten:
De belangrijkste route waardoor Rhodiola Rosea (via salidrosiden) werkt, is de neurologische route. In het bijzonder heeft dit kruid een diepgaande relatie met de afgifte en opname van neurotransmitters.
De vijf amine neurotransmitters en monoamine -oxidase neurotransmitters zijn chemische boodschappers die signalen in het centrale zenuwstelsel dragen. Het lichaam gebruikt vijf biogene amines om de overgrote meerderheid van dit werk te doen:
● De drie catecholamines - dopamine, norepinefrine en epinefrine - reguleren de stemming en de "vecht- of vlucht" -reactie van het lichaam en alle betrokken mechanismen.[23]
● Histamine speelt een belangrijke rol in de allergische en inflammatoire reacties van het lichaam.[24]
● Serotonine is een belangrijke regulator van stemming, emoties, motorische vaardigheden en andere biologische processen.[25]
Deze chemicaliën zijn fundamenteel voor onze gezondheid - ze geven direct of indirect aan talloze lichamelijke processen die uiteindelijk onze gezondheid bepalen. Ze reizen door het centrale zenuwstelsel en vertellen de hersenen wat ze moeten doen en het faciliteren van actie door zich te hechten aan receptoren op doelcellen.
"Norepinefrine wordt gesynthetiseerd uit dopamine door dopamine β-hydroxylase in neuronen van de locus coeruleus. Voorafgaand aan de definitieve β-oxidatie worden norepinefrine vervoerd in synaptische blaasjes door vesiculaire monoamine-transporters. Norepinefrine wordt vrijgegeven in de synaptische spleet, waar het bindt aan verschillende presynaptische en postsynaptische adrenerge receptoren en activeert vervolgens verschillende G-eiwit-gekoppelde signaalcascades. "
Zodra een neurotransmitter een signaal activeert, gebeurt er een van de twee dingen: het signaal wordt teruggenomen door het neuron dat het heeft vrijgegeven, of het wordt afgebroken. Een verscheidenheid aan enzymen katalyseren de afbraakreactie, maar twee van de meest voorkomende zijn monoamine-oxidase (MAO) en Catechol-O-methyltransferase (COMT).[26]
Mao heeft twee substraten, Maoa en Maob. De eerste verwerkt meestal signalen in de darm en lever, terwijl deze laatste in de hersenen werkt.[27]Hoewel deze enzymen een rol spelen in de levenscyclus van neurotransmitters, kan overmatige activiteit problematisch zijn.
▊ MAO -remmende activiteit van rosarine en salidroside:
De activiteit van deze afbrekende enzymen is betrokken bij aandoeningen zoals stemmingsstoornissen,[28]depressie,[29]spanning,[30]en verschillende neurodegeneratieve ziekten.[31]MAO is essentieel voor optimale signalering van het centrale zenuwstelsel en de cognitieve gezondheid, dus het is logisch dat deze aandoeningen geassocieerd zouden zijn met verhoogde activiteit van enzymen die amines uit het lichaam verwijderen.
Vanwege deze relatie zijn medicijnen die de heropname van neurotransmitter bevorderen en deze aandoeningen de afgelopen decennia populair zijn geworden - met name monoamine -oxidaseremmer (MAOIS).
Salidroside (maar niet rosarine) remt Maob! [32]
Het verlangen naar effectieve Maois heeft de groeiende populariteit van Rhodiola aangewakkerd in zowel de medische als de supplementen. Uit een in vitro -onderzoek uit 2009 van de Universiteit van Genève in Zwitserland bleek dat Rhodiola Rosea -extracten MAOA en MAOB met 80% tot 90% remde, afhankelijk van welke van drie testrxtracten werd gebruikt.[32]Interessant is dat de onderzoekers ook ontdekten dat Rosarin de meest actieve verbinding in het extract was, verbonden met salidroside.
Dat gezegd hebbende, is salidroside in dit opzicht ook zeer effectief. In een onderzoek uit 2019 vertoonden muizen behandeld met salidroside onderdrukte MAO -activiteit en verbeterde dopaminerge functie.[33]De verzwakking van deze MAO-afbrekende enzymen vormt de kern van het aanvullende potentieel van Rhodiola Rosea. Voordat we daarbij komen, is er echter een ander neurologisch effect van de verbinding.
▊ Salidroside reguleert neuropeptide Y:
Naast het gebruik van neurotransmitters om biologische acties uit te voeren, synthetiseert en gebruikt het lichaam ook neuropeptiden als boodschappers. Neuropeptide Y (NPY) is een van de meest invloedrijke van deze verbindingen in termen van eetlustsignalering,[34]het beheersen van veel van de sensaties en signalen geassocieerd met honger.
NPY -activiteit wordt voornamelijk gevonden in de cortex, hippocampus en hypothalamus, en het stimuleert ook de cardiovasculaire functie, cognitie en stressreacties.[34]Opmerkelijk is dat de stijgingen in NPY -activiteit gekoppeld zijn aan verhoogde eetlust en weerstand tegen stress en angst.[34,35]Deze relatie is logisch - iedereen reageert anders op stress, en hoewel sommige mensen een verhoogde honger ervaren bij het omgaan met chronische stress,[36]Studies hebben ook aangetoond dat de eetlust afneemt als reactie op acute stress.[37]
Salidroside verhoogt de expressie van neuropeptide op een dosisafhankelijke manier [38]
Het handhaven van normale NPY -activiteit is belangrijk als het gaat om het reguleren van stress. In een onderzoek in 2012, gepubliceerd in Frontiers in Neuroscience, ontdekte een team van wetenschappers dat een combinatie van Rhodiola Rosea en andere adaptogenen NPY aanzienlijk stimuleerde.[38]Ze schreven dit effect specifiek toe aan salidroside. Aanvullende tests bleek dat de bioactieve verbinding effectief was bij het verhogen van de NPY -activiteit, zij het bij hogere doses dan het adaptogene mengsel.[38]
Betere stressrespons Gezien het feit dat salidroside NPY -activiteit induceert, zou het verleidelijk zijn om te concluderen dat het een effect zou hebben, zoals verhoogde eetlust. Maar zo'n verbinding zou dwaas zijn.
In plaats daarvan suggereert de toename van NPY -activiteit dat salidroside in staat is om de reactie van het lichaam op stress te veranderen, wat misschien wel het meest wenselijke voordeel is van rosea -suppletie van Rhodiola.
▊ Salidroside: potentiële voordelen voor de gezondheid van de darm:
Nieuw preklinisch onderzoek gepubliceerd in 2023 suggereert dat salidroside de gezondheid van de dutjes kan verbeteren.[39]In deze studie verdeelden onderzoekers muizen in groepen, waarvan de ene een standaard chow-dieet kreeg, terwijl de andere een vetrijk dieet kreeg (HFD), dat metabole disfunctie en obesitas veroorzaakt.
Salidroside was echter in staat om het grootste deel van de metabole disfunctie bij muizen om te keren die een vetrijk dieet kregen! [39]
Bovendien hebben fecale transplantaties van met salidroside behandelde HFD-muizen tot andere zieke HFD-muizen de darmgezondheid van de transplantatie-ontvangers aanzienlijk verbeterd, waardoor de onderzoekers geloven dat salidroside substantiële voordelen voor de darmgezondheid zou kunnen bieden.
▊ Hoe lang werkt salidroside: verminder stress in slechts 14 dagen:
Adaptogenen zijn stoffen die de reactie van het lichaam op stress kunnen verbeteren, en Rhodiola Rosea is een van de meest effectieve typen. In een onderzoek uit 2015 door onderzoekers van de Universiteit van Surrey in het Verenigd Koninkrijk, meldden acht vakken met milde angst en zelfgerapporteerde stress vrijwilligerswerk om de effecten van dit kruid te testen.
De proefpersonen werden verdeeld in twee groepen - de ene nam twee mg Rhodiola rozea twee keer per dag, terwijl de andere een placebo nam. De behandeling duurde 14 dagen, met zelfgerapporteerde stemming en cognitieve scores die werden gebruikt als een maat voor succes. De wetenschappers ontdekten dat deelnemers die Rhodiola Rosea namen, een significante vermindering van angst, stress, woede, verwarring en depressie ervoeren en meldden dat ze aan het einde van de testperiode een algehele verbetering van de stemming voelden.[43]
Significante veranderingen in slechts 3 dagen [42]
Een andere studie, gepubliceerd in Phytotherapy Research in 2012, heeft een gestandaardiseerd rosea-extract van Rhodiola toegediend aan 101 proefpersonen in een open-label studie. Het extract werd gedurende vier weken gedurende vier weken gedoseerd bij 200 mg.
Aan het einde van de behandeling beoordeelde het onderzoeksteam scores met behulp van een aantal tests en vragenlijsten. Niet alleen meldden de proefpersonen verbeteringen op alle gebieden van stresssymptomen,[42]Maar de onderzoekers meldden dat het extract effectief was binnen drie dagen na de eerste behandeling.[42]
▊ Rhodiola Rosea kan de symptomen van depressie verminderen:
Gezien het feit dat veel biologische reacties op stress optreden in het centrale zenuwstelsel,[44]De relatie tussen stress en hersenfunctie is vrij sterk. In het bijzonder heeft stress een significante invloed op de productie van chemicaliën (of neurotransmitters) die een gezonde hersenfunctie bevorderen.
Blootstelling aan stress kan de activiteit en ontvangst van neurotransmitters aanzienlijk veranderen, waardoor de normale signalering wordt verstoord.[45]Deze chemische onbalans, met name van dopamine, noradrenaline en serotonine, kan leiden tot depressie.[46]
Blootstelling aan stress leidt zeker niet altijd tot depressie, maar naarmate chronische stress chemische onevenwichtigheden in het centrale zenuwstelsel verlengt, wordt de kans op dit ontwikkelen steeds groter.
Er was een vermindering van "gebrek aan geluk" op de waargenomen stressvragenlijst - beoordeeld bij aanvang en na 4 weken behandeling. [42]
Omdat het een monoamine -oxidaseremmer is, ondersteunt onderzoek het gebruik van rosea -extract van rhodiola om depressieve symptomen te verminderen. Het bovengenoemde onderzoek door onderzoekers van de Universiteit van Genève (die een remming van 80% tot 90% van MAO -activiteit na behandeling met rhodiola -rozea) vond, citeert direct potentiële antidepressiva.[32]
Dit potentieel werd voor het eerst gesuggereerd ongeveer twee jaar geleden in een studie uit 2007 gepubliceerd in het Nordic Journal of Psychiatry. In deze dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie evalueerden onderzoekers de effecten van dagelijkse doses van 340 mg of 680 mg een gestandaardiseerd rosea-extract van Rhodiola bij mensen met depressie.
Veranderingen in scores op de Beck Depression Inventory (BDI) en Hamilton Depression Scale (HAMD) werden na 42 dagen vergeleken, waarbij hogere scores aangeven dat verslechterende symptomen. Ze ontdekten dat beide groepen een afname van 65% tot 70% hadden in HAMD -scores, waarbij de hogere dosisgroep een iets grotere afname van BDI -scores ervoer dan de 340 mg groep.[47]Over het algemeen ondervonden vrijwilligers die aangevuld waren met Rhodiola Rosea aanzienlijke verbeteringen in vergelijking met placebo.[47]
Rhodiola Rosea verminderde de depressiescores aanzienlijk [47]
Hoewel de klinische behandeling moet worden beschouwd als de primaire optie voor het strijden van stemmingsstoornissen, heeft suppletie met Rhodiola Rosea enige belofte voor verlichting. Dit kruid is een hot topic geworden in de psychiatrische gemeenschap. Aanvullende studies die de werkzaamheid ervan evalueren, zijn aan de gang.[48]Neurotransmitter-activiteitsversterkingseigenschappen zijn aanwezig, net als stemmingsverbeteringen. Maar er is meer onderzoek nodig voordat iemand terecht kan beweren dat Rhodiola Rosea meer is dan alleen een natuurlijk kruid met antidepressiva.
▊ Rhodiola Rosea bestrijdt mentale en fysieke vermoeidheid:
We hebben allemaal geworsteld met vermoeidheid, of het nu aan het einde van een lange werkdag is, na een zware trainingssessie of omgaan met een stressvolle situatie. Bij het omgaan met chronische stress en depressie kan vermoeidheid echter escaleren in meer dan alleen een indirect probleem - als de slaperige gevoelens en de neiging om steeds moeilijker te worden om mee om te gaan, moeilijker te worden.[49]Hoewel vermoeidheidsgerelateerde problemen niet altijd naast elkaar bestaan, suggereert onderzoek dat ze nauw verwant zijn, en als u ermee te maken hebt, kunt u uw kans op het ontwikkelen van problemen met de ander vergroten.[50]
100 mg, 20 dagen
Zoals onderzoek naar Rhodiola Rosea -supplementen suggereert, is deze correlatie ook van toepassing op mogelijke behandelingen. In april 2000 publiceerden onderzoekers van het Volgograd Medical College in Rusland een studie die de effecten analyseerde van een gestandaardiseerd Rhodiola Rosea -extract op studenten tijdens een stressvolle examenperiode. Geleid in een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde, herhaalde lage dosis mode, namen studenten dagelijks 100 mg extract gedurende 20 dagen. De onderzoekers vonden significante verbeteringen in verschillende vermoeidheidsindicatoren-cognitie, mentale helderheid, lichamelijke gezondheid en, vooral, algemeen welzijn.[51]
Als mensen moe en uitgeput zijn, maken ze minder fouten en hebben ze een hogere nauwkeurigheid op de test? Dit heeft belangrijke implicaties voor onze moderne samenleving. [51]
370 of 555 mg verminderde markers van mentale en fysieke vermoeidheid
Verder onderzoek ondersteunt ook de effectiviteit van andere doses - duurder en korter van duur. In een studie uit 2003 gepubliceerd in het tijdschrift Phytomedicine, gaven wetenschappers studenten 370 mg of 555 mg een gestandaardiseerd extract in een placebo-gecontroleerd onderzoek met één dosis. Met behulp van een gepatenteerde metriek genaamd de anti-fatigue-index, die meerdere markers van algemene slaperigheid meet, ontdekten ze dat beide doses de markers van mentale en fysieke vermoeidheid aanzienlijk verbeterden in vergelijking met placebo.[52]
▊ Rhodiola Rosea verbetert de atletische prestaties:
Verhoogde energie wordt niet alleen gezien in academisch onderzoek en de werkplek, maar ook in atletische prestaties. In 2004 testte een klinisch onderzoek gepubliceerd in het International Journal of Sport Nutrition and Oefening Metabolism de relatie tussen Rhodiola Rosea -suppletie en atletische prestaties. De studie werd uitgevoerd in twee fasen:
Fase I- Proefpersonen namen 200 mg van een gestandaardiseerd Rhodiola Rosea -extract dagelijks gedurende twee dagen en verschillende maatregelen werden één uur na inname beoordeeld. Op de eerste dag maten de onderzoekers ledemaatsnelheid, oogrespons en consistentie van aandacht. Op de tweede dag maten ze maximaal knie -extensieverstel en uithoudingsvermogen.
Fase II- Proefpersonen volgden de fase I -procedure twee keer, met als enige verschil dat ze vier weken dagelijks 200 mg van het extract namen. In fase I ontdekte het team dat Rhodiola Rosea de tijd tot uitputting en VO2Max aanzienlijk verhoogde.[53]Deze toenames bleven stabiel in fase II en de proefpersonen vertoonden vergelijkbare verbeteringen.[53]
Dit onderzoek suggereert dat Rhodiola Rosea de prestaties van de inspanning kan verbeteren door de energieniveaus te verhogen en oefeningsgerelateerde vermoeidheid te bestrijden, zowel acuut als chronisch.
▊ Rhodiola Rosea verhoogt de productie van serotonine:
Rhodiola Rosea kan ook de voordelen van serotonine bieden, volgens een onderzoek uit 2012 gepubliceerd in fytomedicine. Opmerking dat nicotine-terugtrekking kan leiden tot depressieachtige symptomen, zoals verminderde serotonineproductie en ontvangst, induceerden wetenschappers nicotine-terugtrekking bij muizen. Ze ontdekten dat injecties van Rhodiola Rosea-extract de serotonine-expressie op een dosisafhankelijke manier verhoogden.[54]Met name werd deze toename gezien in zowel de test- als de controlegroepen,[54]Het suggereren dat algemeen gebruik, in plaats van contextafhankelijke toepassing, kan zijn wat dergelijke voordelen kan zien.
5-HT 1A-activering
Dezelfde studie bepaalde ook hoe het kruid deze resultaten behaalt. De onderzoekers ontdekten dat rhodiola rosea-extract de eiwitniveaus verhoogde bij de 5-HT1A-receptor, die serotonine activeert.[54]Bovendien bleek uit de grenzen in neurowetenschappenstudie dat gestandaardiseerde Rhodiola Rosea-extract 5-HT3-receptoractiviteit remde,[55]wat belangrijk is, gezien het feit dat deze receptor geassocieerd is met angst.[56]Volgens beide studies lijkt Rhodiola de activiteit van receptoren te vergroten die de voordelen van serotonine verbeteren en de activiteit van receptoren die serotonine antagoneren, downreguleren.
Kan de eetlust regelen
Er zijn aanwijzingen dat Rhodiola Rosea de eetlust kan verminderen, wat kan verrassend zijn gezien de negatieve correlatie tussen de productie van serotonine en honger en verlangens.[57]
In een onderzoek uit 2010 gepubliceerd in het tijdschrift Physiology & Behaviour gebruikten wetenschappers muizen om door stress geïnduceerde eetbuien te modelleren. Ze hebben een rhodiola rosea -extract toegediend (3% hars en 3,12% salidroside) Een uur voor het voeden om te zien of de behandeling het eten van binge kan beteugelen. Ze vonden dat bij een dosis van 10 mg/kg lichaamsgewicht,[58]Het extract verminderde het eetgedrag van het eetbuien aanzienlijk, terwijl een dosis van 20 mg/kg lichaamsgewicht volledig geblokkeerde binge -eetgedrag.[58]
We hebben weer klassiek "adaptogeen" gedrag: hoewel Rhodiola Rosea de eetlust kan verhogen, vermindert het de kans op binge -eten.
Hoewel sportsupplementen de neiging hebben om formules te bevorderen die de eetlust verminderen, is er zeker een plek voor supplementen voor hongerverhogingen. Veel mensen worstelen om aan te komen, hetzij vanwege oprechte moeilijkheden bij het consumeren van voldoende voedsel of vanwege andere beperkingen. Verhoogde honger, en dus verhoogde de calorie -inname, kan helpen bij zowel gewichtstoename als het gewicht van het gewicht.
Rhodiola's eetlust-verhoogde effecten lijken meer gerelateerd te zijn aan de stressverlagende eigenschappen dan alle serotonine-effecten. Maar dit is goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om aan te komen.
▊ Rhodiola Rosea verbetert de bloedglucosespiegels:
Hoewel het lichaam in staat is om een verscheidenheid aan voedingsstoffen als brandstof te gebruiken, breekt het snel de koolhydraatinname af in glucose en vervolgens in glycogeen, die wordt gebruikt om bijna elk lichamelijk mechanisme te voeden.
Overmatige glucose die in het lichaam circuleert, kan echter problematisch zijn - hoge bloedsuikerspiegels zijn gekoppeld aan versnelde tekenen van veroudering,[59]de ontwikkeling van diabetes,[59]gewichtstoename,[59]Orgelcomplicaties,[60]en verwarring.
Het monitoren van de bloedsuikerspiegel en het waarborgen van de juiste insulinesecretie is niet alleen essentieel om deze problemen te voorkomen, maar ook om de algehele gezondheid te behouden. Een kenmerk van glycemische gezondheid is de prevalentie van geavanceerde glycatie -eindproducten (AGE's) in het lichaam.[61]Leeftijden zijn glycotoxinen gevormd door de reactie van suikers en vrije aminogroepen.
Hoewel leeftijden een normaal bijproduct van een gezonde metabole functie zijn, kunnen verhoogde niveaus van leeftijden oxidatieve stress en ontsteking veroorzaken,[61]uiteindelijk het risico op diabetes en andere ziekten vergroten.[61]
Nog meer zorgwekkend is dat deze verbindingen worden gevonden in hoge concentraties in sterk bewerkte voedingsmiddelen. Zowel interne productie als externe consumptie van glycotoxinen moeten worden geregeld om te voorkomen dat hoge bloedsuikerspiegels optreden.
Rhodiola Rosea kan een manier zijn om de accumulatie van leeftijden te verminderen. In een onderzoek uit 2010 gepubliceerd in het tijdschrift Biomedical and Environmental Sciences, testten onderzoekers de effecten van salidroside op een muismodel van versneld veroudering. Ze injecteerden drie verschillende groepen met een behandeling dagelijks gedurende acht weken. De eerste groep ontving D-galactose, de tweede ontving salidroside en de derde ontving beide. Ze ontdekten dat salidroside de toename van serumtijden verhinderde en in sommige gevallen zelfs de effecten op het nerveuze en immuunsysteem omkeerde.[62]
Een andere studie heeft de relatie tussen leeftijden en diabetes van dichterbij bekeken. In 2011 injecteerde een team van onderzoekers van de Yanshan University diabetische muizen met salidroside in de hoop hypoglycemische activiteit te induceren. Ze testten meerdere dagelijkse doses variërend van 50 tot 200 mg/kg lichaamsgewicht gedurende 28 dagen. De auteurs van de studie ontdekten dat salidrosidesuppletie een tijd- en dosisafhankelijk hypoglycemisch effect opleverde.[63]
Bovendien vonden ze bij de hoogste dosis van 200 mg/kg lichaamsgewicht een volledige normalisatie van bloedglucosewaarden. Bloedglucosespiegels werden verlaagd tot niveaus vergelijkbaar met die van niet-diabetische controles.[63]Hoewel deze studie niet specifiek de AGES -productie heeft beoordeeld, benadrukt het wel het potentieel voor Rhodiola Rosea om een effect te hebben op de bloedglucose, mogelijk door interventie van AGES.
▊ Salidroside's verbeteringen in de bloedsuikerspiegel kunnen atletische voordelen hebben:
Natuurlijk maakt dit niet alleen glucose "verdwijnen", het helpt het lichaam het efficiënt te gebruiken voor cellulaire functies. Uit een studie gepubliceerd in de 2008 -editie van het European Journal of Pharmacology bleek dat salidroside de glucoseopname in skeletspiercellen verhoogde door AMPK te stimuleren.[64]
Met name waren de behandelingseffecten niet beter dan die van een controlegroep die met insuline werd getest. In plaats daarvan bootste het extract de effecten van dit belangrijke glucose-regulerende hormoon na, zij het in mindere mate.
Dat gezegd hebbende, de onderzoekers ontdekten dat wanneer salidroside en insuline samen werden gebruikt, glucose -opname werd verhoogd.[64]Hoewel de voordelen in termen van fysieke prestaties waarschijnlijker zijn gerelateerd aan "minder moe voelen", kan Rhodiola Rosea ook de energie verhogen door voedingsstoffen naar de cellen te verplaatsen waar ze nodig zijn!
▊ Salidroside (werkingsmechanisme):
Salidroside werkt door meerdere werkingsmechanismen, zoals:
◎ verhoogt de langdurige versterking van de hippocampale synaptische transmissie[5]
◎ Corrigeert het doelwit van zoogdier van rapamycine (mTOR) route[6]
◎ Reguleert hypoxie-induceerbare factor-1 (HIF-1)[7]
◎ beïnvloedt de afgifte en opname van neurotransmitters (dopamine, norepinefrine, epinefrine, histamine en serotonine)[1]
◎ remt monoamine -oxidase (MOA)[8]
◎ verhoogt neuropeptide Y -activiteit[9]
◎ verbetert de darmmicrobiota en bestrijdt obesitas[10]
◎ Het is ook aangetoond dat het een hormetisch effect heeft met een grote stimulatiezone[11]
▊ Voordelen van salidroside:
Door deze complexe fysiologische mechanismen kan salidroside mogelijk:
★ Verbeter geheugen, leren en cognitie[5]
★ Verminder stress en angst[12]
★ Boost de algehele stemming[12]
★ Verminder de symptomen van depressie[13]
★ Vecht fysieke en mentale vermoeidheid[14, 15]
★ Verbeter de atletische prestaties[16]
★ Reguleer de eetlust[17]
★ Verbeter de bloedsuikerspiegel[18]
★Orgelbescherming- door schadelijke oxidatiemiddelen te verminderen en hypoxie te voorkomen,[65]Van dit kruid is aangetoond dat het het hart en de lever effectief beschermt.[66, 67]
★Verminder oestrogeen- Uit een onderzoek van de American Association for Cancer Research bleek dat bij muizen salidroside de binding van oestrogeen effectief remde en zelfs verhoogde estradiolniveaus bij ovariëctomiseerde muizen.[68]
★Aanvullende behandeling van kanker- Onderzoekers hebben ontdekt dat salidroside mogelijk anti-kankerseigenschappen heeft.[69, 70]De meeste van deze studies zijn in vitro uitgevoerd, maar onderzoek is nog steeds aan de gang in de wetenschappelijke gemeenschap.
▊ Salidroside (veiligheid en dosering):
Salidroside vertoont over het algemeen zeer beperkte bijwerkingen en interacties met medicijnen en andere ingrediënten,[1]suggereren dat het over het algemeen veilig kan worden gebruikt.
Een studie uit 1985 toonde aan dat een dosis van 3,360 mg/kg lichaamsgewicht mogelijk giftig was bij muizen.[71]Geëxtrapoleerd naar mensen, dit zou gelijkwaardig zijn aan meer dan 20.000 mg, afhankelijk van het lichaamsgewicht. Dagelijkse doses van 200 tot 600 mg worden aanbevolen,[1,71]Maar het bereiken van zulke hoge doses is uiterst onwaarschijnlijk.
※ Referenties:
1.Panossian, A et al. “Rosenroot (Rhodiola
Rosea): traditioneel gebruik, chemische samenstelling, farmacologie en klinische werkzaamheid. ” Fytomedicine:
International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology Vol. 17,7. (2010): 481-93.
doi: 10.1016/j.phymed.2010.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20378318/
2.Jafari, Mahtab et al. "Rhodiola: a
Veelbelovende anti-verouderde Chinese kruid. ' Rejuvenation Research Vol. 10,4 (2007): 587-602.
doi: 10.1089/rej.2007.0560. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17990971/
3.Khaidaev Z, Menshikova TA. Medicinale planten
In Mongoolse geneeskunde. Ulan-Bator, Mongolië; 1978.
4.Saratikov SA, Krasnov EA. Rhodiola Rosea is
een waardevolle medicinale plant (Golden Root) Tomsk State University Press, Tomsk, Rusland; 1987.
5.Grech-Baran, Marta et al. “Biotechnologisch
Benaderingen om salidroside, Rosin en zijn derivatenproductie te verbeteren in geselecteerde Rhodiola spp. in vitro
culturen. " Phytochemistry Reviews: Proceedings of the Phytochemical Society of Europe Vol.
657-674. doi: 10.1007/s11101-014-9368-y. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4513219/
6.Li, Yonghong et al. "Rhodiola Rosea L.: An
Herb met anti-stress, anti-veroudering en immunostimulerende eigenschappen voor chemopreventie van kanker. ” Huidig
Pharmacology Reports Vol. 3,6 (2017): 384-395.
doi: 10.1007/S40495-017-0106-1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6208354/
7.Dimpfel, Wilfried et al. “Beoordeling van de
Kwaliteit en potentiële werkzaamheid van commerciële extracten van Rhodiola Rosea L. door de salidroside en te analyseren
Rosavin-gehalte en de elektrofysiologische activiteit in hippocampale langdurige potentiëring, een synaptisch model van
Geheugen." Frontiers in Pharmacology Vol. 9 425. 24 mei.
doi: 10.3389/fphar.2018.00425. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5976749/
8.Hij, Yu-Xian, et al. “Natriumafhankelijk
Glucosetransporter was betrokken bij salidroside -absorptie in darm van ratten. ” Chinese Journal of Natural
Geneesmiddelen Vol. 7,6 (2009):
444-48. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/s1875536409600686
9.Laplante, Mathieu en David M. Sabatini. “Mtor
Signalering in één oogopslag. " Journal of Cell Science Vol. 122 (2009): 3589-3594.
doi: 10.1242/jcs.051011. https://jcs.biologists.org/content/122/20/3589
10.Yoon, Mee-Sup. “MTOR als een belangrijke regulator in
Het handhaven van skeletspiermassa. ” Frontiers in Physiology Vol. 8 788. 17 oktober 2017.
doi: 10.3389/fphys.2017.00788. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5650960/
11.Dazert, Eva en Michael N Hall. “Mtor
Signalering bij ziekten. " Huidige mening in Cell Biology Vol 23,6 (2011):
744-755. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s0955067411001116
12.Liu, Zhongbo et al. “Rhodiola rosea extracten
en salidroside verminderen de groei van blaaskankercellijnen via remming van de mTOR -route en inductie van
Autofagie. " Molecular Carcinogenesis Vol. 51,3 (2012): 257-67.
doi: 10.1002/mc.20780. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520297/
13.Fan, Xiang-Jun et al. “Salidroside induceert
Apoptose en autofagie in menselijke colorectale kankercellen door remming van PI3K/AKT/mTOR -route. ” Oncologie
Rapporten Vol. 36,6 (2016): 3559-3567. doi: 10.3892/or.2016.5138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27748934/
14.Chen, Ya-Nan et al. “Salidroside via ERK1/2
en PI3K/AKT/mTOR -signaalroute induceert muis beenmerg mesenchymale stamcellen differentiatie in neurale
Cellen. ” Yao Xue Xue Bao = Acta Pharmaceutica Sinica Vol.
1247-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24187831/
15.Zhong, Xiaoyong et al. “Effecten van salidroside
op kobaltchloride-geïnduceerde hypoxie-schade en mTOR-signaleringsrepressie in PC12-cellen. ” Biologisch &
Pharmaceutical Bulletin Vol. 37,7 (2014): 1199-206.
doi: 10.1248/bpb.b14-00100. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24989011/
16.Calabrese, Edward J et al. 'Rhodiola Rosea en
Salidroside induceert gewoonlijk hormese, met bijzondere focus op levensduur en neuroprotectie. ” Chemico-biologisch
Interacties, vol. 380 110540. 9 mei. 2023,
doi: 10.1016/j.cbi.2023.110540; https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/s0009-2797(23)00207-7
17.Calabrese, EJ en La Baldwin. “Definiëren
Hormesis. " Human & Experimental Toxicology, Vol. 21, nr. 2, februari 2002, pp. 91–97,
doi: 10.1191/0960327102HT217OA; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12102503/
18.“HIF1A hypoxie induceerbare factor 1 subeenheid alpha
[Homo Sapiens (Human)] - Gene - NCBI. ” National Center for Biotechnology Information, US National Library of
Geneesmiddel. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/gene/3091
19.Sekhon, MyPinder S et al. “Klinisch
Pathofysiologie van hypoxisch ischemisch hersenletsel na hartstilstand: een "twee-hit" model. " Critical Care (Londen,
Engeland) Vol. 21,1 90. 13 april 2017,
doi: 10.1186/s13054-017-1670-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5390465/
20.Ziello, Jennifer E et al. “Hypoxie-induceerbaar
Factor (HIF) -1 regulerende route en het potentieel ervan voor therapeutische interventie bij maligniteit en ischemie. ” De
Yale Journal of Biology and Medicine Vol. 80,2 (2007):
51-60. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2140184/
21.Zheng, Ken Yu-Zhong et al. "Salidroside
Stimuleert de accumulatie van HIF-1α-eiwit resulteerde in de inductie van EPO-expressie: een signalering via blokkering
De afbraakroute in nier- en levercellen. ” European Journal of Pharmacology Vol. 679,1-3 (2012):
34-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22309741/
22.Zhang, Jing et al. “Remming van PhD3 door
Salidroside bevordert neovascularisatie door cel-celcommunicatie gemedieerd door spierafgeweten angiogeen
Factoren. ” Scientific Reports Vol. 7 43935. 7 maart 2017,
doi: 10.1038/SREP43935. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5339704/
23.Purves, Dale. "De biogene amines."
Neurowetenschap. 2e editie., US National Library of Medicine, 1 januari.
1970. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk11035/
24.Thangam, Elden Berla et al. 'De rol van
Histamine- en histamine-receptoren in mestcel-gemedieerde allergie en ontsteking: de jacht op nieuw therapeutisch
Doelen. " Frontiers in Immunology Vol. 9 1873. 13 augustus 2018,
doi: 10.3389/fimmu.2018.01873. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6099187/
25.Berger, Miles et al. “De uitgebreide biologie van
Serotonine. " Jaaroverzicht van Medicine Vol. 60 (2009): 355-66.
doi: 10.1146/annurev.med.60.042307.110802. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5864293/
26.Paravati, Stephen. "Fysiologie,
Catecholamines. ” StatPearls [Internet]., US National Library of Medicine, 26 juli
2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk507716/
27.Laban, Tahrier Sub. “Monoamine -oxidase
Remmers (Maoi). ” StatPearls [Internet]., US National Library of Medicine, 22 aug.
2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk539848/
28.Dunleavy, D L. “Stemming en slaapveranderingen met
Monoamine-oxidaseremmers. ” Proceedings of the Royal Society of Medicine Vol. 66,9 (1973):
951. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1645427/
29.Shabbir, Faisal et al. “Effect van dieet op
Serotonerge neurotransmissie bij depressie. ” Neurochemistry International Vol. 62,3 (2013): 324-9.
doi: 10.1016/j.neuint.2012.12.014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306210/
30.Merikangas, KR en Jr Merikangas.
"Combinatie van monoamine-oxidaseremmer en bètablokkeerbehandeling van migraine, met angst en depressie."
Biological Psychiatry Vol. 38,9 (1995): 603-10.
doi: 10.1016/0006-3223 (95) 00077-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8573662/
31.Huang, Ling et al. “Multitarget-geregisseerd
Benzylideenindanonderivaten: anti-β-amyloïde (Aβ) aggregatie, antioxidant, metaalchelatie en monoamine
Oxidase B (MAO-B) Remmingseigenschappen tegen de ziekte van Alzheimer. " Journal of Medicinal Chemistry Vol.
(2012): 8483-92. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22978824/
32.van Diermen, Daphne et al. “Monoamine -oxidase
Remming door Rhodiola Rosea L. Roots. ” Journal of Ethnopharmacology Vol. 122,2 (2009): 397-401.
doi: 10.1016/j.jep.2009.01.007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19168123/
33.Zhong, Zhi-Feng, et al. “Neuroprotectief
Effecten van salidroside op cerebrale ischemie/reperfusie-geïnduceerde gedragsstoornissen omvatten het dopaminerge
Systeem." Frontiers in Pharmacology, 13 december.
2019. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.01433/full
34.Beck, B. “Neuropeptide y bij normaal eten en
in genetische en dieet-geïnduceerde obesitas. ” Filosofische transacties van de Royal Society of London.
Biological Sciences Vol. 361,1471 (2006): 1159-85.
doi: 10.1098/rstb.2006.1855. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1642692/
35.Reichmann, Florian en Peter Holzer.
"Neuropeptide Y: een stressvolle beoordeling." Neuropeptiden Vol. 55 (2016): 99-109.
doi: 10.1016/j.npep.2015.09.008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4830398/
36.Yau, YHC en Mn Potenza. “Stress en
eetgedrag. " Minerva Endocrinologica Vol.
255-67. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4214609/
37.Ans, Armghan H., et al. “Neurohormonaal
Regulering van eetlust en de relatie ervan met stress: een mini -literatuuronderzoek. ” CureUs, 23 juli
2018. https://www.cureus.com/articles/13630-neurohormonal-regulation-of-appetite-and-its-Relationship-with-Stress-a-Mini-literature-review
38.Panossian, Alexander et al. "Adaptogenen
Stimuleer neuropeptide Y en HSP72 -expressie en afgifte in neuroglia -cellen. ” Frontiers in Neuroscience Vol.
Feb. 2012, doi: 10.3389/fnins.2012.00006. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3269752/
39.Liu, Jiuxi et al. “Salidroside beschermt muizen
van vetrijk dieet-geïnduceerde obesitas door de darmmicrobiota te moduleren. ” International Immunopharmacology, Vol.
110278. 14 mei. 2023,
doi: 10.1016/j.intimp.2023.110278; https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s1567576923006008
40.Salari, Nader et al. “Prevalentie van stress,
Angst, depressie onder de algemene bevolking tijdens de Covid-19-pandemie: een systematische review en
Meta-analyse. ” Globalisering en gezondheid Vol. 16,1 57. 6 juli 2020,
doi: 10.1186/s12992-020-00589-W. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7338126/
41.Mariotti, Agnese. “De effecten van chronisch
Stress op de gezondheid: nieuwe inzichten in de moleculaire mechanismen van communicatie van hersenbodem. ” Future Science OA Vol.
1,3 FSO23. 1 november 2015, doi: 10.4155/fso.15.21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5137920/
42.Edwards, D et al. “Therapeutische effecten en
Veiligheid van Rhodiola Rosea Extract WS 1375 bij proefpersonen met levensduursymptomen-oplossingen van een open-label studie. ”
Phytotherapy Research: PTR Vol. 26,8 (2012): 1220-5.
doi: 10.1002/ptr.3712. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22228617/
43.Cropley, Mark et al. “De effecten van Rhodiola
Rosea L. Extract op angst, stress, cognitie en andere stemmingssymptomen. ” Phytotherapy Research: PTR Vol.
(2015): 1934-9. doi: 10.1002/ptr.5486. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502953/
44.Yang, Longfei et al. “De effecten van
Psychologische stress op depressie. ” Huidige Neurofarmacology Vol. 13,4 (2015): 494-504.
doi: 10.2174/1570159 × 1304150831150507. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4790405/
45.Kumar, Anil et al. "Stress: neurobiologie,
Gevolgen en management. " Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences Vol. 5,2 (2013): 91-7.
doi: 10.4103/0975-7406.111818. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3697199/
46.Nutt, David J. “Relatie van
Neurotransmitters voor de symptomen van de ernstige depressieve stoornis. ” The Journal of Clinical Psychiatry Vol.
(2008): 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18494537/
47.Darbinyan, V et al. “Klinische proef van
Rhodiola Rosea L. Extract SHR-5 bij de behandeling van milde tot matige depressie. ” Nordic Journal of Psychiatry Vol.
61,5 (2007): 343-8. doi: 10.1080/08039480701643290. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17990195/
48.“Rhodiola Rosea Therapy of Major Depressive
Wanorde. " ClinicalTrials.gov. Https://clinicaltrials.gov/ct2/show/nct01098318
49.Rose, DM et al. “Associaties van vermoeidheid tot
Werkgerelateerde stress, mentale en lichamelijke gezondheid in een gebruikte steekproef van de gemeenschap. ” BMC Psychiatry Vol.
Kunnen. 2017, doi: 10.1186/s12888-017-1237-y. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5420158/
50.Van Dam, Arno. “Subgroepanalyse in burn -out:
Relaties tussen vermoeidheid, angst en depressie. ” Frontiers in Psychology Vol.
doi: 10.3389/fpsyg.2016.00090. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4740380/
51.Spasov, Aa et al. "Een dubbelblind,
Placebo-gecontroleerde pilotstudie van het stimulerende en adaptogene effect van rhodiola rosea SHR-5 extract op de
Vermoeidheid van studenten veroorzaakt door stress tijdens een onderzoeksperiode met een herhaald lage dosis regime. ” Fytomedicine:
International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology Vol. 7,2 (2000): 85-9.
doi: 10.1016/s0944-7113 (00) 80078-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10839209/
52.SHEVTSOV, VA et al. “Een gerandomiseerde studie van twee
Verschillende doses van een SHR-5 rhodiola rosea-extract versus placebo en controle van capaciteit voor mentaal werk. ”
Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology Vol. 10,2-3 (2003): 95-105.
doi: 10.1078/094471103321659780. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12725561/
53.De Bock, Katrien et al. “Acute Rhodiola Rosea
Inname kan de prestaties van het uithoudingsvermogen verbeteren. ” International Journal of Sport Nutrition and Oefening Metabolism
Vol. 14,3 (2004): 298-307. doi: 10.1123/ijsnem.14.3.298. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15256690/
54.Mannucci, C et al. “Serotonine -betrokkenheid bij
Rhodiola Rosea -verzwakking van nicotine -ontwenningsborden bij ratten. ” Phytomedicine: International Journal of
Phytotherapy and Phytopharmacology Vol. 19,12 (2012): 1117-24.
doi: 10.1016/j.phymed.2012.07.001. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22921986/
55.Panossian, Alexander et al. “Synergie en
Antagonisme van actieve bestanddelen van ADAPT-232 op transcriptioneel niveau van metabole regulatie van geïsoleerd
Neurogliale cellen. ” Frontiers in Neuroscience Vol.
doi: 10.3389/fnins.2013.00016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3576868/
56.Kennett, Ga et al. “Anxiolytisch-achtige acties
van de selectieve 5-HT4-receptorantagonisten SB 204070A en SB 207266A bij ratten. ” Neurofarmacology Vol. 36,4-5
(1997): 707-12. doi: 10.1016/s0028-3908 (97) 00037-3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9225297/
57.Curzon, G. "Serotonine en eetlust." Annalen van
De New York Academy of Sciences Vol. 600 (1990): 521-30; Discussie 530-1.
doi: 10.1111/j.1749-6632.1990.tb16907.x. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2252331/
58.Cifani, Carlo et al. “Effect van salidroside,
Actief principe van Rhodiola Rosea -extract, bij eetbuien. ” Physiology & Behaviour Vol. 101,5 (2010): 555-62.
doi: 10.1016/j.Physbeh.2010.09.006. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20837037/
59.Campos, Carlos. “Chronische hyperglykemie en
Glucosetoxiciteit: pathologie en klinische gevolgen. ” Postgraduate Medicine Vol. 124,6 (2012): 90-7.
doi: 10.3810/pgm.2012.11.2615. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23322142/
60.Mouri, Michelle. "Hyperglykemie." ONS
Nationale bibliotheek van geneeskunde. 10 september 2020. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk430900/
61.Uribarri, Jaime et al. “Geavanceerd glycatie -einde
Producten in voedingsmiddelen en een praktische gids voor hun vermindering van het dieet. ” Journal of the American Dietetic
Association Vol. 110,6 (2010): 911-16.E12.
doi: 10.1016/j.jada.2010.03.018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3704564/
62.Mao, Gen-Xiang et al. “Beschermende rol van
Salidroside tegen veroudering in een muismodel geïnduceerd door D-galactose. ” Biomedische en milieuwetenschappen: BES Vol.
23,2 (2010): 161-6. doi: 10.1016/s0895-3988 (10) 60047-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20514993/
63.Li, Fenglin et al. “Beschermend effect van
Salidroside van rhodiolae radix op diabetes-geïnduceerde oxidatieve stress bij muizen. ” Moleculen (Basel, Zwitserland) Vol.
16,12 9912-24. 1 december 2011,
doi: 10.3390/moleculen16129912. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6264537/
64.Li, Han-Bing et al. “Salidroside gestimuleerd
Glucoseopname in skeletspiercellen door AMP-geactiveerd eiwitkinase te activeren. ” European Journal of
Pharmacology Vol. 588,2-3 (2008): 165-9.
doi: 10.1016/j.ejphar.2008.04.036. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18501890/
65.Li, Xue et al. “Salidroside stimuleert DNA
Repareer enzym PARP-1-activiteit in HSC-onderhoud van muizen. ” Blood Vol. 119,18 (2012): 4162-73.
doi: 10.1182/Blood-2011-10-387332. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3359737/
66.Zhu, Ye et al. “Salidroside beschermt tegen
Waterstofperoxide-geïnduceerd letsel in cardiale H9C2-cellen via PI3K-AKT-afhankelijke route. ” DNA en Cell Biology Vol.
30,10 (2011): 809-19. doi: 10.1089/DNA.2010.1183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21563965/
67.Ouyang, Jing-Feng et al. “In-vitro gepromoot
Differentiatie van mesenchymale stamcellen naar hepatocyten geïnduceerd door salidroside. ” The Journal of Pharmacy and
Pharmacology Vol. 62,4 (2010): 530-8. doi: 10.1211/JPP.62.04.0017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20604844/
68.Eagon, Patricia K., et al. “Evaluatie van de
Medicinale botanische Rhodiola Rosea voor oestrogeniteit. ” Kankeronderzoek, American Association for Cancer Research.
April 2004. https://cancerres.aacrjournals.org/content/64/7_supplement/663.3
69.Liu, Zhongbo et al. “Rhodiola rosea extracten
en salidroside verminderen de groei van blaaskankercellijnen via remming van de mTOR -route en inductie van
Autofagie. " Molecular Carcinogenesis Vol. 51,3 (2012): 257-67.
doi: 10.1002/mc.20780. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3144985/
70.Hu, Xiaolan et al. “Een voorlopige studie: de
Anti-proliferatie-effect van salidroside op verschillende menselijke kankercellijnen. ” Cell Biology and Toxicology Vol.
26,6 (2010): 499-507. doi: 10.1007/s10565-010-9159-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20309622/
71.Khanum, Farhath, et al. “Rhodiola Rosea: A
Veelzijdig adaptogeen. ” Uitgebreide beoordelingen in voedselwetenschap en voedselveiligheid.
2006. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1541-4337.2005.tb00073.x
Verpakking:
10g/aluminiumfoliezak, 20 g/aluminiumfoliestas, 50 g/aluminiumfoliestas, 100 g/aluminiumfolie, 200 g/aluminiumfolie, 500 g/aluminiumfolie, 1 kg/aluminiumfoliezas, 5 kg/karton of bij de specifieke vereisten van klanten.
Opslagomstandigheden:
Opgeslagen in luchtdichte containers in een koele droge plaats voor gebruik; Weg gehouden van direct zonlicht, warmte en vocht.
Klepleven:
24 maanden vanaf de datum van productie wanneer opgeslagen onder de bovenstaande voorwaarden.
