サリドロシド

簡単な説明：

製品名：サリドロシド

同義語：ロージオロシド; Rhodiola Extract;サリドロシド抽出物; Rhodiola Rosca Extract; Rhodiola Rosea Extract; rhodiolacrenulataextry; Smilax Aristolochiaefolia、Ext。; Herba Rhodiolaeのサリドロシド。グルコピラノシド、p-ヒドロキシフェネチル; 2-（4-ヒドロキシフェニル）エチルベータ-D-グルコピラノシド; 2-（4-ヒドロキシフェニル）エチルベータD-グルコピラノシド;ベータ-D-グルコピラノシド、2-（4-ヒドロキシフェニル）エチル。 2-（4-ヒドロキシフェニル）エチル-β-D-グルコピラノシド; 2-（4-ヒドロキシフェニル）エチルβ-D-グルコピラノシド

CAS NO。：10338-51-9 / 97404-52-9

einecs no。：695-621-2

分子式：C14H20O7

分子量：300.3

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製品の詳細

製品タグ

簡単な紹介：

サリドロシドは、Rhodiola rosea植物から抽出されたアルカロイド化合物であり、発酵プロセスによっても生成できます。強力な生物学的活性を持ち、老化に抵抗し、免疫を高め、心血管系の改善、臓器を保護し、多くの腫瘍細胞の増殖と浸潤を阻害することができます。

サリドロシドは、医学およびヘルスケア製品の分野で広く使用されています。

サリドロシドの仕様：

テスト項目	仕様
外観	白い均一な粉末または顆粒
匂い	原材料の特徴的な味
アッセイ	98.0％以上
水	1.0％以下
灰の含有量	0.2％以下

Rhodiola roseaとサリドロシドに関する研究：

Rhodiola Rosea（RoseaまたはCrenulata）は、エネルギーレベル、気分、精神的パフォーマンスへの影響で知られており、数世紀にわたって天然物で使用されている植物であり、Rhodiolaで最も研究されている生物活性成分であるサリドロシドがその有効性で大きな役割を果たしています。

需要の増加により、ロディオラ種は過剰投資によって脅かされており、引用（野生動物相と植物相の絶滅危species種の国際貿易条約）。

Handomの革新的な発酵プロセスは、絶滅危ed種のRhodiola種を収穫する必要性を排除し、純粋なサリドロシドのみを生成します。 Handomの純粋なサリドロシドは発酵によって作られています（ひずみ出源：Saccharomyces cerevisiae）、一貫した純度を備えた高品質のローディオラロゼアの持続可能で便利なソースを提供し、栄養補助食品とスポーツ栄養補助食品の革新的な製剤の余地を提供します。

Rhodiola roseaには大量のロジンとサリドロシドが含まれており、Rhodiola Roseaのサリドロシドの含有量ははるかに高くなっています。[1,3]

研究によると、ロシアのロジオラの有効性は主にロジンとサリドロシドに由来していますが、サリドロシドは一部の地域でわずかに寄与する可能性があります。[4,5]さらに、ロジンはロディオラ属の植物でのみ見られます。

▊サリドロシド - 潜在的な用途の背後にある駆動要因：

Rhodiola Rosea植物の根から140を超える化合物が分離されていますが、8つの活性化合物がさまざまな種を区別するのに役立ちます。

トータルロザビン（ロザビン、ロジン、ロザリン）、シナミルアルコールグリコシドのグループ（CA）[5]

サリドロシドと呼ばれるサリドロシド[5]さまざまなフェノール成分（チロソル、カテキン、胆嚢）[5]

ハーバビリングリコシド、フラボノイド化合物[5]

主要な成分の中で、ロザビンとサリドロシドはコア生物活性化合物です。

サリドロシドはすべてのローディオラロゼア植物に存在しますが、ロザビンはロジオラロゼアに特有のものです。[1,5]

Rhodiola roseaの天然サンプルでは、2つの化合物は通常、3：1の比率で存在します。これは、サリドロシドの3つのロザビンです。[5]

この共存は、ロディオラの可能性にとって重要でした、[6]しかし、科学は主要なドライバーとしてサリドロシドに依存し始めました。

孤立した研究では、サリドロシド自体がさまざまな利点を示しています。[7]しかし、単独で使用すると、総ロザビンは決定的な利点を生み出すことができませんでした。[7]ただし、2つの化合物は一緒に非常に効果的であることが証明されています。[6]

研究では、2つの生物活性物質の自然比が脳を刺激するのに非常に効果的であることがわかっています。[6]しかし、サリドロシドが最も成功した研究を推進したように見えるという事実により、科学者はその方向をより深く掘り下げるようになりました。

salidrosideの長期増強効果を追跡する：

Frontiers in Pharmacologyで発表された2018年の研究では、研究者チームがメモリシナプスモデルにおけるさまざまなRhodiola Rosea抽出物の有効性を評価しました。 7つの異なるRhodiola Rosea抽出物が得られ、研究されました。それぞれが異なる濃度のロジンとサリドロシドを含みました。

LTPの仕組み（Amazon ClassConnectionが提供）

すべてのバリアントは、マウス海馬におけるシナプス伝達の長期増強（LTP）についてテストされました。科学者は、単一刺激とバースト刺激の効果を分析し、次に錐体細胞活性における集団スパイクを測定しました。この刺激は、記憶と認知の改善に関連するLTPを示しています。[7]

サリドロシドとロザビンを比較するだけで、チームはサリドロシドが低濃度でより効果的であるが、ロザビンはより高い濃度でより効果的であることを発見した。

これは、いずれかの成分自体がいくつかの効果を生み出すことができることを示唆していますが、7つのRhodiola Rosea抽出物をテストすることで、最初の調査結果をさらに一歩踏み出し、「これら2つの生物活性のバランスが優れていますか？」という質問に答えることができます。

5 mg/Lの用量で抽出物を比較することにより、研究著者は、サリドロシドとロザビンの両方を含むローディオラロゼア抽出物が競争を上回ることを発見しました。[7]それだけでなく、彼らは、両方の生物活性の最高濃度の抽出物（それぞれ約3％）が細胞を最も刺激することを発見しました。[7]

この比率は一般的に使用される3：1よりもバランスが取れていますが、重要なポイントを強調しています。ロザビンとサリドロシドの3：1の比率は、利点が示される場所です。

ただし、より高い有効性を達成するには、より多くの生物学的活性、特にサリドロシドを備えた抽出物を使用する必要があり、そのような抽出物が利用可能になりました。

刺激的な錐体細胞活性はLTPにつながります。これは、記憶と学習の根の主要な細胞メカニズムと見なされます。[7]

この関係は、Rhodiola Roseaの補給である認知の標的を強調していますが、ハーブが体内にいると機能する主な方法については議論していません。 Rhodiola Roseaは、体内の化学的および生物学的ストレッサーと闘い、アダプトゲンとして機能します。この薬は、中枢神経系（CNS）のストレッサーを特異的に標的とします。

salidrosideの複数のターゲット：

Rhodiola Roseaには多くの潜在的な利点があり、そのほとんどはそのサリドロシド含有量によって推進されています。しかし、その用途を議論するために、まずサリドロシドの基本的なメカニズムを理解する必要があります。

SGLT1トランスポーターを介して腸から吸収されると[8]、サリドロシドは、体内のさまざまな代謝経路と酵素に影響を与えます。

真の適応剤：mTOR経路の修正ラパマイシン（mTOR）の哺乳類標的は、スポーツサプリメントの世界で頻繁に議論されるトピックです。

これは、細胞増殖や細胞代謝を含む多くの細胞機能を調節するプロテインキナーゼです。より高いレベルのmTORは、細胞の成長と生存の程度が高いことに関連する傾向があります。[9]

骨格筋の建物、修理、維持の調節に重要な役割を果たすため、この効果は筋肉を構築するときに特に役立ちます。[10]しかし、ほとんどの点と同様に、打たれるバランスがあります。 MTORアクティビティが多すぎることは、必ずしも良いことではありません。細胞の種類に応じて、増殖するのに役立ちます。

「MTORシグナル伝達の概要」、Cell Scienceの厚意により

研究は、細胞の成長中にmTOR経路が刺激されることを示唆しています。一部の研究者は、癌、神経変性、糖尿病などの病気にmTORをリンクしているため、これは難しいトピックです。[11]

それは「良い」または「悪い」を好むのではなく、細胞の成長やアポトーシスをサポートします。それが輝く光は、手元の問題に依存します。筋肉の成長を促進したい場合、MTORを活性化することは追求する価値があります。

しかし、腫瘍の成長や認知疾患の悪化を心配している場合は、mTOR活性を減衰させることが焦点でなければなりません。

この「コンテキストの依存関係」は、サリドロシドがMTOR経路にどのように影響するかを完全に要約し、Adaptogensについて話すときの意味です。

研究では、サリドロシドがアデノシン-5'-モンリン酸活性化プロテインキナーゼ（AMPK）を刺激し、暴走mTOR活性を効果的に阻害することが示されています。[12]

この効果は、膀胱がんと結腸直腸癌のテストモデルのアポトーシスにつながりました。[13]細胞の成長を促進するエンジンを修正することにより、サリドロシドは有害な細胞の死を促進します。あるいは、化合物はテーブルを回すことができます。

2013年、中国のランツー大学の公衆衛生学部が発表した研究では、サリドロシドがmTOR活性を刺激し、骨髄間葉系幹細胞の神経細胞への分化を促進することがわかりました。[14]

2014年、福建類の伝統漢方薬大学の研究者チームは、サリドロシドが反応性酸素種（ROS）によって引き起こされる損傷から神経細胞を保護し、活性増殖のさらなる証拠を提供することを発見しました。[15]両方の発見は、化合物が主にmTORを活性化することにより、神経保護剤として機能することを示唆しています。

サリドロシドは、コンテキスト依存のように見える方法でMTOR経路に明らかに影響します。研究では、危険な細胞のmTORを阻害しながら、健康な細胞のmTORを活性化することが示されています。[6]これが、それが「アダプエン」として分類される理由です。これは、必要に応じて「上」と「下」を動かす状況に適応するのに役立ちます。

2023年に発表された新しい研究は、サリドロシドが大きな刺激ゾーンでホルモシス効果を持っていることを示しています。[16]ホルモシスとは、少量が有益であり、より大きな用量の効果が低い場合です。[17]

「新しいサリドロシド研究：神経保護ホルメシスと腸の健康」というタイトルの私たちの記事は、これについてさらに詳しく説明しますが、サリドロシドが実際に適応性があるという追加の証拠を提供します。サリドロシドに関する研究を詳しく見てみましょう。

salidrosideはHIF-1活性を調節します：

低酸素誘導性因子-1（HIF-1）は、低酸素状態に対する体の反応の重要な調節因子です（体が酸素を奪われている場合）。これは、酸素送達と代謝機能を調節する多数の転写因子を活性化するのに役立つ遺伝子です。[18]

低酸素症は危険であり、長期的な健康損害を引き起こす可能性があります。酸素の不足は、脳の損傷、心停止、および他の多くの生命を脅かす状態につながる可能性があります。[19]ただし、MTORと同様に、HIF -1には2つの役割があります。また、癌細胞が増殖するのにも役立ちます。[20]

サリドロシド誘発EPO遺伝子発現の提案されたメカニズム。[21]

サリドロシドには、HIF-1の蓄積を促進する能力もあります。これは、低酸素症によって引き起こされる細胞損傷を防ぐのに役立ちます。

香港科学技術大学の2012年の研究では、サリドロシドが肝臓および腎臓細胞におけるHIF-1の蓄積を刺激し、研究チームは、ロジオラ・ロゼア成分には抗高毒性効果があると主張し、通常はロジオラ・ロジアを摂取することによって生成されます。[21]

2017年、チョンギン大学の研究者は、サリドロシドがHIF-1を増加させるだけでなく、血管新生を促進することを発見しました。このプロセスは新しい血球を形成し、血液灌流を促進し、低酸素症や虚血などの低酸素状態と戦うために酸素化された血液を輸送します。[22]

salidrosidesは神経伝達物質を伴う可能性があります。

Rhodiola rosea（サリドロシドを介して）機能する最も重要な経路は、神経学的経路です。具体的には、このハーブは、神経伝達物質の放出と取り込みと深い関係を持っています。

5つのアミン神経伝達物質とモノアミンオキシダーゼ神経伝達物質は、中枢神経系全体に信号を運ぶ化学メッセンジャーです。体は5つの生体アミンを使用して、この作業の大部分を行います。
●3つのカテコールアミン（ドーパミン、ノルエピネフリン、エピネフリン）は、気分と身体の「戦いまたは飛行」の反応と関与するすべてのメカニズムを調整します。[23]

●ヒスタミンは、体のアレルギーおよび炎症反応において重要な役割を果たします。[24]

●セロトニンは、気分、感情、運動能力、およびその他の生物学的プロセスの重要なレギュレーターです。[25]

これらの化学物質は私たちの健康に基づいています。彼らは、最終的に私たちの健康を決定する無数の身体プロセスを直接または間接的に知らせます。彼らは中枢神経系を通過し、脳に何をすべきかを伝え、標的細胞の受容体に付着することで作用を促進します。

「ノルエピネフリンは、遺伝子座脳腸のニューロン中のドーパミンβ-ヒドロキシラーゼによってドーパミンから合成されます。最終β酸化の前に、ノルエピネフリンは小胞体輸送体によってシナプス小胞にシナプス小胞に輸送されます。ノルエピネフリンはシナプスの裂け目に放出され、そこでさまざまなシナプスおよびシナプス後アドレナリン受容体に結合し、その後、異なるGタンパク質共役シグナル伝達カスケードを活性化します。」

神経伝達物質が信号をアクティブにすると、2つのことの1つが発生します。信号は、それを放出したニューロンによって取り戻されるか、劣化します。さまざまな酵素が分解反応を触媒しますが、最も一般的な2つはモノアミンオキシダーゼ（MAO）とカテコール-O-メチルトランスフェラーゼ（COMT）です。[26]

Maoには2つの基質、MaoaとMaobがあります。前者は通常、腸と肝臓で信号を処理し、後者は脳で動作します。[27]これらの酵素は神経伝達物質のライフサイクルに役割を果たしていますが、過度の活動に問題がある可能性があります。

RosarinとサリドロシドのMao阻害活性：

これらの分解酵素の活動は、気分障害などの状態に関係しています。[28]うつ、[29]不安、[30]さまざまな神経変性疾患。[31]MAOは、最適な中枢神経系のシグナル伝達と認知的健康に不可欠であるため、これらの障害が体からアミンを除去する酵素の活性の増加に関連していることは理にかなっています。

この関係のために、神経伝達物質の再取り込みを促進し、これらの状態を治療する薬物は、過去数十年にわたって一般的になりました。最も顕著なモノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI）です。

サリドロシド（ロザリンではない）はMAOBを阻害します！ [32]

効果的なMaoisへの欲求は、医療とサプリメントの両方の世界でのRhodiolaの人気の高まりを促進しました。スイスのジュネーブ大学での2009年のin vitro研究では、3つのテスト抽出物が使用されたものに応じて、ローディオラロゼア抽出物が80％から90％阻害されたことがわかりました。[32]興味深いことに、研究者はまた、ロザリンがサリドロシドと結ばれた抽出物で最も活性化合物であることを発見しました。

そうは言っても、サリドロシドもこの点で非常に効果的です。 2019年の研究では、サリドロシドで治療されたマウスでは、MAO活性が抑制され、ドーパミン作動性機能が改善されました。[33]これらの毛沢東統合酵素の減衰は、ロジオラロゼアの補足の可能性の中心にあります。しかし、それに到達する前に、化合物の別の神経学的効果があります。

salidrosideは神経ペプチドyを調節します：

神経伝達物質を使用して生物学的作用を実行することに加えて、身体は神経ペプチドをメッセンジャーとして合成および使用します。神経ペプチドY（NPY）は、食欲シグナル伝達の観点からこれらの化合物の中で最も影響力のあるものの1つです。[34]空腹に関連する多くの感覚と手がかりを制御します。

NPY活性は、主に皮質、海馬、および視床下部に見られるものであり、心血管機能、認知、ストレス反応も刺激します。[34]特に、NPY活動の急増は、食欲の増加とストレスや不安に対する抵抗に関連しています。[34,35]この関係は理にかなっています - 誰もがストレスに異なって反応しますが、一部の人々は慢性的なストレスに対処するときに飢erを増やしますが、[36]研究では、急性ストレスに応じて食欲が減少することも示されています。[37]

サリドロシドは、用量依存的に神経ペプチドの発現を増加させます[38]

ストレスの調節に関しては、通常のNPYアクティビティを維持することが重要です。 Frontiers in Neuroscienceで発表された2012年の研究で、科学者チームは、Rhodiola Roseaと他の適応剤の組み合わせがNPYを著しく刺激したことを発見しました。[38]彼らは、この効果が特にサリドロシドに起因すると考えました。追加のテストでは、生物活性化合物は、適応剤混合物よりも高用量ではあるが、NPY活性の増加に効果的であることがわかりました。[38]

サリドロシドがNPY活性を誘導することを考えると、より良いストレス反応は、食欲の増加など、それが効果があると結論付けるのが魅力的です。しかし、そのようなつながりは愚かです。

代わりに、NPY活性の増加は、サリドロシドがストレスに対する身体の反応を変えることができることを示唆しています。これは間違いなくRhodiola Rosea補給の最も望ましい利点です。

salidroside：潜在的な腸の健康上の利点：

2023年に発表された新しい前臨床研究は、サリドロシドが腸の健康を改善できることを示唆しています。[39]この研究では、研究者はマウスをグループに分割し、そのうちの1つは標準的なチョウ食を与えられ、もう1つは高脂肪食（HFD）を与えられ、代謝機能障害と肥満を引き起こしました。

しかし、サリドロシドは、高脂肪食を与えられたマウスの代謝機能障害のほとんどを逆転させることができました！ [39]

さらに、サリドロシド処理HFDマウスから他の病気のHFDマウスへの糞便移植は、移植レシピエントの腸の健康を大幅に改善し、サリドロシドがかなりの腸の健康上の利点を提供できると研究者に導きました。

salidrosididideはどれくらいの期間機能しますか：わずか14日でストレスを軽減します：

アダプトゲンは、ストレスに対する身体の反応を改善できる物質であり、Rhodiola roseaは最も効果的なタイプの1つです。英国のサリー大学の研究者による2015年の研究では、軽度の不安と自己報告されたストレスのある8人の被験者が、このハーブの効果をテストすることに志願しました。

被験者は2つのグループに分かれていました。1つは200 mgのRhodiola Roseaを1日2回服用し、もう1つはプラセボを摂取しました。治療は14日間続き、自己報告された気分と認知スコアは成功の尺度として使用されました。科学者たちは、Rhodiola Roseaを服用した参加者が不安、ストレス、怒り、混乱、うつ病の大幅な減少を経験し、テスト期間の終わりに全体的な気分の改善を感じたことを発見しました。[43]

わずか3日間で大幅な変化[42]

2012年にPhytotherapy Researchに掲載された別の研究では、オープンラベル裁判で標準化されたRhodiola Rosea抽出物を101人の被験者に投与しました。抽出物を4週間、毎日2回200 mgで投与しました。

治療の終了時に、研究チームは多くのテストとアンケートを使用してスコアを評価しました。被験者は、ストレス症状のすべての分野で改善を報告しただけでなく、[42]しかし、研究者は、抽出物が最初の治療から3日以内に効果的であると報告しました。[42]

Rhodiola roseaはうつ病の症状を軽減する可能性があります：

ストレスに対する多くの生物学的反応が中枢神経系で発生することを考えると、[44]ストレスと脳機能の関係は非常に強いです。特に、ストレスは、健康な脳機能を促進する化学物質（または神経伝達物質）の生産に大きな影響を与えます。

ストレスへの曝露は、神経伝達物質の活動と受容を大幅に変化させ、正常なシグナル伝達を妨げる可能性があります。[45]特にドーパミン、ノルエピネフリン、セロトニンのこの化学的不均衡は、うつ病につながる可能性があります。[46]

ストレスへの曝露は確かにうつ病につながるとは限りませんが、慢性ストレスが中枢神経系の化学的不均衡を延長するにつれて、この発達の可能性はますます大きくなります。

知覚されたストレスアンケートの「幸福の欠如」が減少しました。ベースラインで、4週間の治療後に評価されました。 [42]

これはモノアミンオキシダーゼ阻害剤であるため、研究はRhodiola rosea抽出物の使用をサポートして抑うつ症状を軽減します。ジュネーブ大学の研究者による前述の研究（ローディオラ・ロゼア治療後の80％から90％の阻害がMAO活動の阻害を発見した）は、潜在的な抗うつ薬の応用を直接引用しています。[32]

この可能性は、2年ほど前に、Nordic Journal of Psychiatryに掲載された2007年の研究で最初に提案されました。この二重盲検、プラセボ対照研究では、研究者は、うつ病の人における340 mgまたは680 mgの標準化されたロジオラロゼア抽出物のいずれかの毎日の投与の影響を評価しました。

ベックうつ病インベントリ（BDI）とハミルトンうつ病スケール（HAMD）のスコアの変化は、42日後に比較され、スコアが高いほど症状が悪化しています。彼らは、両方のグループがHAMDスコアが65％から70％減少しており、高用量群は340 mgグループよりもBDIスコアのわずかに大きな減少を経験していることを発見しました。[47]全体として、ロジオラロゼアを補充したボランティアは、プラセボと比較して大幅な改善を経験しました。[47]

Rhodiola Roseaはうつ病スコアを大幅に減少させました[47]

臨床治療は気分障害と闘うための主要な選択肢と見なされるべきですが、Rhodiola Roseaの補給には救済があると約束されています。このハーブは、精神医学コミュニティのホットトピックになりました。その有効性を評価する追加の研究が進行中です。[48]気分の改善と同様に、神経伝達物質活動を強化する特性が存在します。しかし、Rhodiola Roseaは抗うつ活動を備えた自然なハーブ以上のものであると誰もが正当に主張する前に、より多くの研究が必要です。

Rhodiola Roseaと精神的および肉体的疲労と戦う：

私たちは皆、疲労に苦労してきました。それが長い就業日の終わりであろうと、厳しいトレーニングセッションの後であろうと、ストレスの多い状況に対処しています。しかし、慢性ストレスやうつ病に対処する場合、疲労は間接的な問題以上のものにエスカレートする可能性があります。[49]疲労関連の問題は常に共存しているわけではありませんが、研究はそれらが密接に関連していることを示唆しており、一方を扱っている場合、他の問題を発症する可能性を高めることができます。[50]

100 mg、20日

Rhodiola Roseaサプリメントに関する研究が示唆するように、この相関は潜在的な治療にも当てはまります。 2000年4月、ロシアのVolgograd Medical Collegeの研究者は、ストレスの多い試験期間中に大学生に対する標準化されたRhodiola Rosea抽出物の効果を分析する研究を発表しました。二重盲検、プラセボ制御、繰り返される低用量のファッションで実施された学生は、毎日100 mgの抽出物を20日間摂取しました。研究者は、疲労のさまざまな指標など、認知、精神的な明快さ、身体的健康、そして最も重要なことは全体的な幸福の大幅な改善を発見しました。[51]

人々が疲れて疲れ果てているとき、彼らはより少ない間違いを犯し、テストの精度が高くなりますか？これは私たちの現代社会に重要な意味を持っています。 [51]

370または555 mgの精神的および身体的疲労のマーカーを縮小した

さらなる研究では、他の用量の有効性もサポートしています。これは、期間が高く、短いです。ジャーナルPhytomedicineに掲載された2003年の研究では、科学者は大学生に370 mgまたは555 mgの標準化された抽出物のいずれかを、単一用量のプラセボ対照研究で提供しました。一般的な眠気の複数のマーカーを測定する抗疲労指数と呼ばれる独自のメトリックを使用して、両方の用量がプラセボと比較して精神的および身体的疲労のマーカーを大幅に改善することを発見しました。[52]

Rhodiola roseaが運動能力を向上させる：

エネルギーの増加は、学術研究と職場だけでなく、運動能力にも見られます。 2004年、International Journal of Sport Nutrition and Eversing代謝に掲載された臨床試験では、Rhodiola Roseaの補給と運動能力の関係がテストされました。この研究は2つのフェーズで実施されました。

フェーズI- 被験者は毎日200 mgの標準化されたローディオラロゼア抽出物を2日間摂取し、摂取後1時間後に異なる測定値を評価しました。初日、研究者は手足の速度、目の反応、および注意の一貫性を測定しました。 2日目に、彼らは最大膝の延長トルクと持久力を測定しました。

フェーズII- 被験者はフェーズIの手順に2回従いましたが、唯一の違いは、4週間毎日200 mgの抽出物を服用したことです。フェーズIでは、Rhodiola Roseaが疲労とVO2maxまでの時間を大幅に増加させることをチームは発見しました。[53]これらの増加はフェーズIIでは安定したままであり、被験者は同様の改善を示しました。[53]

この研究は、Rhodiola Roseaがエネルギーレベルを上げ、運動関連の疲労と急性的かつ慢性的に闘うことにより、運動性能を改善する可能性があることを示唆しています。

Rhodiola Roseaがセロトニンの生産を後押しします：

Phytomedicineに掲載された2012年の研究によると、Rhodiola Roseaはセロトニン増加の利点も提供する可能性があります。ニコチンの離脱は、セロトニン産生の障害や受容などのうつ病のような症状につながる可能性があることに注目して、科学者はマウスでニコチン離脱を誘発しました。彼らは、ロジオラロゼア抽出物の注射が用量依存的にセロトニン発現を増加させることを発見しました。[54]特に、この増加は、テストグループとコントロールグループの両方で見られました。[54]コンテキストに依存するアプリケーションではなく、一般的な使用がそのような利点を見る可能性があることを示唆しています。

5-HT 1Aアクティベーション
同じ研究では、ハーブがこれらの結果をどのように達成するかを決定しました。研究者たちは、ロジオラ・ロゼア抽出物が5-HT1A受容体でタンパク質レベルを増加させ、セロトニンを活性化することを発見しました。[54]さらに、神経科学研究のフロンティアでは、標準化されたロジオラロゼア抽出物が5-HT3受容体活性を阻害することがわかりました。[55]この受容体が不安に関連していることを考えると、これは重要です。[56]両方の研究によると、ロディオラはセロトニンの利点を高める受容体の活性を高め、セロトニンに拮抗する受容体の活性をダウンレギュレートするようです。

食欲を規制する可能性があります

Rhodiola Roseaが実際に食欲を減らす可能性があるという証拠がいくつかあります。これは、セロトニンの産生と飢erと渇望の間の負の相関関係を考えると驚くべきことかもしれません。[57]

Journal Physiology＆Behaviorに掲載された2010年の研究では、科学者はマウスを使用してストレス誘発性の過食症をモデル化しました。彼らはローディオラロゼア抽出物を投与しました（3％ロジンと3.12％サリドロシド）治療が過食を抑えることができるかどうかを確認するために、給餌の1時間前。彼らは、10 mg/kg体重の用量で、[58]抽出物は過食症の摂食を大幅に減らしましたが、20 mg/kgの体重の用量は、過食症の行動を完全にブロックしました。[58]

再び古典的な「アダプゲーゲン」の動作があります。ロジオラロゼアは食欲を高めるかもしれませんが、それは過食症の可能性を減らします。

スポーツサプリメントは食欲を減らすフォーミュラを促進する傾向がありますが、飢hungを増やすサプリメントの場所が確かにあります。多くの人々は、十分な食物を摂取するのが純粋に困難なため、または他の制限のためであろうと、体重を増やすのに苦労しています。空腹の増加、したがってカロリー摂取量の増加は、体重増加と体重回復の両方を助けます。

ローディオラの食欲不振の効果は、どのセロトニン効果よりもストレス還元特性により関連しているようです。しかし、これは体重を増やすのに苦労している人にとっては朗報です。

Rhodiola roseaは血糖値を改善します：

体はさまざまな栄養素を燃料として使用することができますが、炭水化物の摂取量をすぐにグルコースに分解し、グリコーゲンに分解します。

しかし、体内で循環する過剰なグルコースは問題がある可能性があります。高血糖レベルは、加速された老化の兆候に関連しています。[59]糖尿病の発達、[59]体重増加、[59]臓器合併症、[60]と混乱。

血糖値を監視し、適切なインスリン分泌を確保することは、これらの問題を回避するだけでなく、全体的な健康を維持するためにも不可欠です。血糖の健康の特徴の1つは、体内の進行性糖化最終生成物（年齢）の有病率です。[61]年齢は、糖と遊離アミノ基の反応によって形成されるグリコトキシンです。

年齢は健康な代謝機能の正常な副産物ですが、年齢のレベルの上昇は酸化ストレスや炎症を引き起こす可能性があります。[61]最終的に糖尿病やその他の疾患のリスクを高めます。[61]

さらに懸念されるのは、これらの化合物が高度に加工された食品に高濃度で見られることです。グリコトキシンの内部生産と外部消費の両方を制御して、高血糖レベルが発生しないようにする必要があります。

Rhodiola Roseaは、年齢の蓄積を減らす方法かもしれません。ジャーナルBiomedical and Environmental Sciencesに掲載された2010年の研究で、研究者は、加速老化のマウスモデルに対するサリドロシドの効果をテストしました。彼らは毎日8週間治療を3つの異なるグループに注入しました。最初のグループはD-ガラクトースを受け、2番目はサリドロシドを受け、3番目は両方を受けました。彼らは、サリドロシドが血清年齢の増加を防ぐことを発見し、場合によっては、神経系と免疫系への影響を逆転さえさえしました。[62]

別の研究では、年齢と糖尿病の関係を詳しく調べました。 2011年、ヤンシャン大学の研究者チームは、低血糖活性を誘導することを期待して、サリドロシドを糖尿病マウスに注入しました。彼らは、28日間、50〜200 mg/kgの体重の範囲の複数の毎日の用量をテストしました。この研究著者は、サリドロシドの補給が時間的および用量依存性低血糖効果をもたらすことを発見しました。[63]

さらに、200 mg/kg体重の最高用量で、血糖値の完全な正常化が見つかりました。血糖値は、非糖尿病コントロールのレベルに匹敵するレベルに低下しました。[63]この研究は年齢の生産を具体的に評価していませんでしたが、Rhodiola Roseaがおそらく年齢の介入を通じて血糖に影響を与える可能性を強調しています。

salidrosideの血糖値の改善には、運動能力がある可能性があります。

もちろん、これはグルコースを「消える」だけでなく、体が細胞機能に効率的に使用するのに役立ちます。 2008年欧州薬理学ジャーナルの2008年版に掲載された研究では、サリドロシドがAMPKを刺激することにより骨格筋細胞のグルコース取り込みを増加させることがわかりました。[64]

特に、治療効果は、インスリンでテストされた対照群の効果よりも良くありませんでした。代わりに、抽出物は、この重要なグルコース調節ホルモンの効果を模倣しましたが、それほどではありません。

そうは言っても、研究者たちは、サリドロシドとインスリンが一緒に使用されたとき、グルコースの取り込みが増加したことを発見しました。[64]身体的パフォーマンスの観点からの利点は「疲れが少ない」と関連している可能性が高くなりますが、Rhodiola Roseaは、栄養素を必要な細胞に移動させるのを助けることでエネルギーを増加させる可能性があります。

salidroside（作用機序）：

サリドロシドは、次のような複数の作用メカニズムを介して機能します。

hi体海馬シナプス伝達の長期増強を増加させます[5]

Rapamys（mTOR）経路の哺乳類標的を修正します[6]

poxia誘導性因子-1（HIF-1）を調節する[7]

very神経伝達物質（ドーパミン、ノルピネフリン、エピネフリン、ヒスタミン、およびセロトニンの放出と取り込みに影響を与える）[1]

◎モノアミンオキシダーゼ（MOA）を阻害する[8]

huuropeptide Y活性を増加させます[9]

腸内微生物叢を改善し、肥満と戦います[10]

amital大きな刺激ゾーンでホルモチック効果を持っていることが示されています[11]

salidrosideの利点：

これらの複雑な生理学的メカニズムを通じて、サリドロシドができるかもしれません。

★メモリ、学習、認知を改善します[5]

★ストレスと不安を軽減します[12]

★全体的なムードを高めます[12]

★うつ病の症状を軽減します[13]

★肉体的および精神的な疲労と戦う[14、15]

★運動パフォーマンスを改善します[16]

★食欲を規制します[17]

★血糖値を改善します[18]

★臓器保護- 有害な酸化剤を減らし、低酸素症を予防することにより、[65]このハーブは、心臓と肝臓を効果的に保護することが示されています。[66、67]

★エストロゲンを減らします- 米国癌研究協会による研究では、マウスでは、サリドロシドがエストロゲンの結合を効果的に阻害し、卵巣摘出マウスのエストラジオールレベルの増加さえも阻害することがわかりました。[68]

★補完的な癌治療- 研究者は、サリドロシドが抗がん特性を持っている可能性があることを発見しました。[69、70]これらの研究のほとんどはin vitroで実施されていますが、科学界ではまだ研究が進行中です。

salidroside（安全性と投与量）：

サリドロシドは一般に、非常に限られた副作用と薬物やその他の成分との相互作用を示します。[1]一般的に安全に使用できることを示唆しています。

1985年の研究では、マウスでは3,360 mg/kgの体重の投与量が潜在的に毒性があることが示されました。[71]人間に外挿されますが、これは体重に応じて20,000 mgを超えると同等です。 200〜600 mgの毎日の用量が推奨されます、[1,71]しかし、このような高用量を達成することは非常にありそうもない。

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