परिष्कृत मछली का तेल (ईपीए/डीएचए)

★ ओमेगा-3 फैटी एसिड:

रिफाइंड मछली का तेल ईपीए (ईकोसापेंटेनोइक एसिड) और डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड) से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने, मस्तिष्क समारोह के विकास को बढ़ावा देने और आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

★ असंतृप्त वसा अम्ल:

ओमेगा-3 फैटी एसिड के अलावा, परिष्कृत मछली के तेल में ओमेगा-6 और ओमेगा-9 जैसे अन्य असंतृप्त फैटी एसिड भी होते हैं, जो सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने और कोशिका झिल्ली की अखंडता को बनाए रखने में मदद करते हैं।

★ विटामिन:

परिष्कृत मछली के तेल में कुछ वसा में घुलनशील विटामिन होते हैं, जिनमें विटामिन ए, विटामिन डी और विटामिन ई शामिल हैं। विटामिन ए आंखों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और विटामिन ई एक विटामिन है। प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जो सामान्य कोशिका कार्य को बनाए रखने में मदद करता है।

★ खनिज:

परिष्कृत मछली के तेल में कुछ ट्रेस खनिज भी होते हैं, जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, आदि। ये खनिज मानव शरीर में विभिन्न महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य करते हैं, जैसे हड्डियों का स्वास्थ्य, तंत्रिका चालन और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन।