परिष्कृत मछली तेल (EPA)

1। रक्त लिपिड कम करना:

ईपीए रक्त में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम कर सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे हृदय रोगों को रोकने में मदद कर सकता है। रक्त में वसा सामग्री को कम करके, ईपीए रक्त वाहिका स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है।

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2। विरोधी भड़काऊ प्रभाव:

ईपीए एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ पदार्थ है जो सूजन और दर्द को कम करने और गठिया और अस्थमा जैसे भड़काऊ रोगों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है। भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को बाधित करके, ईपीए भी पुरानी बीमारियों के विकास को कम करने में मदद करता है।
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3। मूड में सुधार:

ईपीए के अवसाद, चिंता, ध्यान की कमी आदि में सुधार पर कुछ प्रभाव हैं, मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है, और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

4। भ्रूण के विकास को बढ़ावा देना:

EPA गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा दे सकता है, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के मस्तिष्क पिरामिड कोशिकाओं में फॉस्फोलिपिड्स की संरचना का अनुकूलन कर सकता है, और गर्भवती महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद की घटना को कम करता है।
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5। कैंसर विरोधी प्रभाव:

ईपीए में कैंसर विरोधी प्रभाव होते हैं, जो कैंसर के विकास और प्रसार को बाधित कर सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ा सकते हैं, और कैंसर के लिए शरीर के प्रतिरोध में सुधार कर सकते हैं।