क्रियेटीन मोनोहाइड्रेट

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट का उपयोग व्यापक रूप से खाद्य योजक, कॉस्मेटिक सर्फेक्टेंट, फ़ीड योजक, पेय योजक, फार्मास्युटिकल कच्चे माल और स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद योजक में किया जाता है, और इसे सीधे मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल और टैबलेट में भी बनाया जा सकता है।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट को सबसे लोकप्रिय और प्रभावी पोषण संबंधी पूरकों में से एक के रूप में जाना जाता है, और इसकी स्थिति प्रोटीन उत्पादों के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए काफी ऊंची है, जो मजबूती से "सबसे ज्यादा बिकने वाले पूरक" में से एक है।बॉडीबिल्डरों के लिए "आवश्यक उपयोग" उत्पाद के रूप में मूल्यांकित, यह अन्य खेलों जैसे फुटबॉल, बास्केटबॉल खिलाड़ियों आदि में एथलीटों द्वारा भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जो अपनी ऊर्जा के स्तर और ताकत में सुधार करना चाहते हैं।क्रिएटिन एक अवैध दवा नहीं है, यह स्वाभाविक रूप से कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, इसलिए क्रिएटिन किसी भी एथलेटिक संगठन के लिए निषिद्ध नहीं है।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट माइटोकॉन्ड्रियल रोग वाले रोगियों में मांसपेशियों के कार्य में सुधार कर सकता है, लेकिन सुधार की डिग्री व्यक्तियों में भिन्न होती है, जो रोगी के मांसपेशी फाइबर की जैव रासायनिक और आनुवंशिक विशेषताओं से संबंधित होती है।