পরিশোধিত মাছের তেল (EPA)

1. রক্তের লিপিড কমানো:

EPA রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে পারে এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। রক্তে চর্বির পরিমাণ কমিয়ে, ইপিএ রক্তনালীর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমায়।

বা
2. প্রদাহ বিরোধী প্রভাব:

ইপিএ হল একটি শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী পদার্থ যা প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে এবং আর্থ্রাইটিস এবং হাঁপানির মতো প্রদাহজনিত রোগের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে, ইপিএ দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশ কমাতেও সাহায্য করে।
বা
3. মেজাজ উন্নত করা:

বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মনোযোগের ঘাটতি ইত্যাদির উন্নতিতে ইপিএর কিছু প্রভাব রয়েছে, মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যকে উন্নীত করে।

4. ভ্রূণের বিকাশের প্রচার:

ইপিএ গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এটি ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশকে উন্নীত করতে পারে, গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের মস্তিষ্কের পিরামিডাল কোষগুলিতে ফসফোলিপিডগুলির সংমিশ্রণকে অপ্টিমাইজ করতে পারে এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার ঘটনা কমাতে পারে।
বা

5. ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব:

ইপিএ-তে ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, যা ক্যান্সারের বিকাশ এবং বিস্তারকে বাধা দিতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা বাড়াতে পারে এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।