ফিশ অয়েল

1। কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার স্বাস্থ্য:ফিশ অয়েলে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। এগুলি রক্তে ট্রাইসাইলগ্লিসারোলের মাত্রা হ্রাস করতে, রক্তের লিপিড প্রোফাইল উন্নত করতে, প্লেটলেট সমষ্টি হ্রাস করতে, এর ফলে কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে;

2। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব:ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে এবং বাত, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ এবং অন্যান্য রোগের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে;

3। প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ান:ফিশ অয়েলে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং প্রতিরোধের উন্নতি করতে সহায়তা করে;

4। মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন:ডিএইচএ মস্তিষ্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, ডিএইচএর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রচার করতে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং স্মৃতি এবং জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে;

5। ত্বকের স্বাস্থ্য:ফিশ অয়েলে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ত্বককে স্বাস্থ্যকর, মসৃণ রাখতে এবং প্রদাহজনক ত্বকের রোগ হ্রাস করতে সহায়তা করে।